元墩镇，隶属于 陕西省 汉中市 勉县。地处勉县南部，东接 镇川镇，南连 阜川镇，西与 宁强县胡家坝镇为邻，北接 定军山镇。辖区东西最大距离19千米，南北最大距离9.2千米   ，总面积105.24平方千米。  

截至2020年6月，元墩镇下辖1个社区、7个行政村   。截至2018年末，元墩镇户籍人口15609人   。2011年，元墩镇农业总产值达到1.72亿元，工业总产值达到5776万元，城乡集市贸易成交额9200万元。