僧伽罗人（Sinhalese）亦作Singhalese或Cingalese。南亚斯里兰卡人口占多数的民族。 约有 1100万人(1981)，占全国人口73.4%。主要聚居在人口稠密、经济发达的西部、西南部和中部山区。属欧罗巴――尼格罗混合人种，与 南亚次大陆北部各民族血缘相近。使用 僧伽罗语，属 印欧语系印度语族。文字以 巴利文为基础，深受南印度格兰塔文影响。“ 僧伽罗”一词源于梵文，意为“狮子”，故斯里兰卡古有“师（狮）子国”之称。