世界卫生组织关于 健康的定义："健康乃是一种在身体上、精神上的完美状态，以及良好的适应力，而不仅仅是没有疾病和 衰弱的状态。"这就是人们所指的 身心健康，也就是说，一个人在 躯体健康、 心理健康、社会适应良好和 道德健康四方面都健全，才是完全健康的人。