西藏自治区境内的 高山，属于 横断山脉中的的一条，南接 高黎贡山，与东方的 他念他翁山— 芒康山并行，由青藏高原的念青唐古拉山脉和 唐古拉山脉 延续转向而来， 海拔多在4000～5000米左右。

东方是 怒江和 他念他翁山，西方是 察隅河和 岗日嘎布山脉。