伍宇辰柠，1999年4月1日出生于江苏省南通市，毕业于北京电影学院，北京人民艺术剧院演员、中国内地女演员 ^[17]   。

2017年5月17日，参演的电影处女作《 小情书》于全国上映。2018年6月18日，参演的女性古装励志剧《 扶摇》在浙江卫视播出   ；7月2日，参演的公安题材青春励志剧《 青春警事》登陆东方卫视   。2020年，出演警匪题材电视剧《 冰雨火》 ^[3-4]   ；7月15日，参演的都市奇幻剧《 腾空之约》在爱奇艺上线 ^{[5]   [18]}   。