三台山德昂族乡，隶属于云南省德宏傣族景颇族自治州 芒市，地处芒市中部，东与 风平镇接壤，南与 勐戛镇接壤，西与 遮放镇接壤，北与 五岔路乡、 轩岗乡接壤，乡人民政府距芒市20.4千米，   行政区域面积146.60平方千米，   截至2019年末，三台山德昂族乡户籍人口为7776人。  

明代、清代时期，三台山德昂族乡境域属芒市土司、遮放土司辖地。   1988年1月，成立三台山德昂族乡。   截至2020年6月，三台山德昂族乡辖4个行政村；   乡人民政府驻邦外村。  

2019年，三台山德昂族乡有工业企业2个，有营业面积50平方米以上的综合商店或超市1个。